Игровой стретчинг
- Автор
- Волкова Елена Николаевна, Инструктор по физической культуре, МБДОУ детский сад комбинированного вида №39
- Описание
- Игровой стретчинг — это специально подобранные упражнения на растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме. Благодаря стретчингу увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и гибкими, дольше сохраняют работоспособность. Стретчинг повышает общую двигательную активность. Упражнения стретчинга направлены на формирование правильной осанки. Кроме этого развивается эластичность мышц, воспитывается выносливость и старательность.
- Целевая группа
- Инструктора по физической культуре
- Тип документа
- УМК
- Дата публикации
- 22.12.2014
- Количество загрузок
- 1300
- Скачать публикацию