Каратэ. Спортивно-техническая и физическая подготовка
- Автор
- Иванов Александр Викторович, тренер-преподаватель, МКОУ ДОД Кумылженская ДЮСШ
- Описание
- Данное учебно-методическое пособие рассматривает основные принципы и методы общей и специальной физической подготовки в занятиях каратэ. В соответствии с требованиями современного каратэ раскрываются пути индивидуализации скоростно-силовой, технико-тактической и психологической подготовки единоборца. Раскрывается основы методического контроля и совершенствования ударных действий.
- Целевая группа
- Тренеры-преподаватели
- Тип документа
- Другое
- Дата публикации
- 16.06.2015
- Количество загрузок
- 719
- Скачать публикацию