Использование специальных упражнений на суше и в воде для развития скорости у пловцов на различных тренировочных этапах обучения

Автор

Шадская Ольга Вячеславовна, директор (тренер-преподаватель по плаванию), Муниципальное казённое образовательное учреждение дополнительного образования детей "Детско-юношеская спортивная школа" имени С.С. Реутова, п.Чернь, Тульской области

 

 

Описание

Сильнейшие пловцы современности – это спортсмены, имеющие исключительно высокий уровень физической подготовленности. Методика подготовки пловцов характеризуется сейчас высокими нагрузками. Для того чтобы успешно выполнять подобные нагрузки и показывать результаты, необходимо быть развитым спортсменом, пловцом-атлетом. Именно поэтому важнейшей составной частью тренировочной программы пловцов всех возрастных групп является физическая подготовка.

Целевая группа

Тренера-преподаватели

Тип документа

Другое

 

 

Дата публикации

26.08.2015

Количество загрузок

616

 

 

 

Скачать публикацию