Специальная выносливость в беге на 400 м с барьерами
- Автор
- Буцык Юрий Геннадьевич, тренер-преподаватель, МБОУ ДОД "ДЮСШ" Немецкого национального района Алтайского края
- Описание
- Выносливость в барьерном беге важная составляющая в достижении высоких результатов. Анализ динамики скорости бега по дистанции выявляет одну закономерность: скорость и её изменение по мере пробегания дистанции мало отличается вплоть до 6-го, а иногда и 8-го барьера у спортсменов , которые в итоге показывают различные результаты. Все различия показателей начинают становиться достоверными на второй половине дистанции. Следовательно, для бегуна на 400 м. с барьерами проблема выносливости является одной из главных.
- Целевая группа
- Учебно-тренировочные группы
- Тип документа
- Другое
- Дата публикации
- 14.02.2015
- Количество загрузок
- 570
- Скачать публикацию